近日，法医学院“寻迹”志愿服务队与芜湖市龙山街道便民服务中心开展联动，走进翡翠湾、凤凰城及龙湖三个社区养老服务站，围绕中医养生、科学运动与情绪管理等内容，为辖区老年人带来一系列贴近生活、温暖人心的健康服务。服务队立足专业背景，与龙山街道共同推动“把健康融入所有政策”的基层实践，将健康促进与疾病预防的关口前移，让专业、暖心的健康服务走进社区、贴近老人。

活动现场

中医养生宣讲：传统智慧融入日常保健

在翡翠湾、凤凰城社区养老服务站，一场面向老年人的中医养生讲座吸引了众多参与者。志愿者们从中医“整体观念”与“阴阳平衡”的理论出发，结合老年人常见的健康问题，介绍了饮食调理、季节养生、情志调适等方面的实用知识。法医学院学生杨好以通俗易懂的语言，讲解了如何通过日常习惯预防常见老年疾病。随后，志愿者王优带领老人们练习了健身气功“八段锦”，这项低强度运动有助于促进气血流通、增强肢体协调能力，深受老人欢迎。

情绪管理活动：关注心理促进身心和谐

在龙湖社区养老服务站开展的“情绪管理”活动中，志愿者们将法医学中关于心理健康与生理健康关联的知识融入讲解，引导老年人重视情绪对健康的影响。通过“正念呼吸”“音乐放松体验”等互动环节，老人们学习了简单的情绪调节技巧，增强了自我心理调适能力。活动不仅关注情绪疏导，也体现了法医学“身心一体”的健康观念。

集体合影

未来，皖南医学院法医学院“寻迹”志愿服务队将继续与龙山街道便民服务中心深化合作，结合法医学在公共卫生、疾病预防等方面的专业视角，设计更多符合老年人需求的健康服务活动，为“健康中国”在基层的落实贡献专业力量。（朱静怡、陈丽雅、吴静琪文/摄）